Enseignement pour Adultes et de Formation Continue Namur-Cadets

Principes et techniques de gestion du stress

Niveau certificatif :

  • Secondaire inférieur (SI)

Description

A partir de situations de stress, vous apprendrez à : découvrir les mécanismes psychophysiologiques et comportementaux du stress, analyser de manière critique certaines de ces situations de stress, utiliser des techniques appropriées et spécifiques de gestion du stress.

Modalités d'inscription

À l'inscription, pensez à prévoir les documents suivants :

  • votre carte d’identité;

  • votre titre d’étude (voir fiche descriptive de la section);

  • pour les demandeurs d’emploi : votre numéro d'inscription au FOREM;

  • pour les personnes émargeant au CPAS : l'attestation du CPAS, couvrant le premier dixième de la première unité d'enseignement dans laquelle s’inscrit l’étudiant;

  • votre attestation de l’AViQ pour les personnes reconnues;

  • documents supplémentaires pour les personnes ayant une carte d'identité de nationalité non-européenne :

    • votre composition de ménage;

    • réfugié : l’attestation de l’organisme dépendant de l’office des étrangers ou de votre lieu d'hébergement;

    • si travail : contrat de travail;

    • à charge (époux, parents, …) : contrat de travail ou attestation Forem ou CPAS de la personne responsable.

  • en recours : lettre de l’avocat datée du mois en cours.

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